筋トレを始めて、半年が経った。
あの頃、好きな子にフラれて、 「絶対変わったる」と決意してスタートした筋トレ生活。
気づけば180日。たかが半年、されど半年。 わしの人生は大きく動き始めとる。
半年間で変わった「見た目」
まず、体つきが完全に別人や。
胸板は厚くなってTシャツがピチるようになった
肩幅が広がって、姿勢も良くなった
腹筋はまだ6パックとまではいかんけど、うっすら線が見えるように
街を歩いてても、ほんの少し視線を感じるようになったんよな。
「筋トレって、ちゃんと成果出るんやな」って、実感する日々。
体より変わったのは“メンタル”やった
筋トレって、メンタルの筋トレでもあるんやな。
朝起きる時間が安定した
飯もジャンク減って、ちゃんと栄養を意識
仕事も前よりやる気出るし、疲れにくくなった
なにより、「やれば変われる」って気持ちが、わしを支えてくれてる。
フラれたことは、もう「きっかけ」でしかない
今なら言える。
あの時、好きな子にフラれたのはショックやったけど、
「変わるための最高のきっかけ」やったって。
過去にすがるんやなくて、
「どう変わっていくか」が大事やと気づけた半年やった。
まとめ：筋トレは、自分を取り戻す手段になる
半年間、逃げずに継続してきた。
まだゴールじゃない。
これからもっともーっと体も心も強くなって、もっと魅力ある男になるで。
次は1年後の自分を楽しみにしとる。
筋トレは裏切らん──ほんま、それに尽きる。
目指せ、モテ筋！
また経過、報告するわな。
ほな！
